保护眼睛小窍门儿作文（如何保护眼睛小作文）
[综合] 时间：2025-12-19 11:21:17 来源：梦启平台 作者：综合 点击：58次
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2、门儿- 合理饮食：多摄入富含维生素A、作文作文C和E的何保护眼食物，如胡萝卜、保护菠菜、眼睛鱼类等，小窍这些营养素对眼睛健康有益。
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4、七、睡眠不可太少，作息有规律：睡眠不足身体容易疲劳，易造成假性近视。
5、富含胡萝卜素的食物：推荐多吃胡萝卜、番茄、绿色蔬菜、动物肝脏及新鲜水果等富含胡萝卜素的食物。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
(责任编辑：综合)
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